Azt talán már Te is tudod, mennyire fontos a D-vitamin az immunrendszer megfelelő működéséhez, de azt kevesebben tudják, hogy az egészséges, megfelelően hidratált fejbőr és a gombák, baktériumok távoltartása miatt is elengedhetetlen. A rövidebb napokkal és a kevesebb kint eltöltött idővel pedig ilyenkor sokkal kevesebb természetes D-vitaminhoz tud hozzájutni a szervezetünk.

Hogy hogyan pótolhatod? Emeld meg az olajos halak és a tojás mennyiségét az étrendedben, vagy nyúlj D-vitamin kiegészítőkhöz, melyek körülbelül októbertől-áprilisig nagy segítségedre lesznek az egészséges fejbőrhöz.

Az olajok mindig jót tesznek a hajvégeknek, azonban télen a fontosságuk sokszorosára nő, hiszen ilyenkor a hajad sokkal szárazabb az átlagosnál. Különösen igaz ez a festett, vagy ami még “rosszabb”, a szőkített haj esetében, melynek a tél igazi ellensége tud lenni - nem véletlenül váltanak sokan ilyenkor sötétebb árnyalatra.

Használj heti több alkalommal valamilyen tápláló, természetes olajat tartalmazó hajvégápolót, hogy megelőzd a hajvégek letöredezését (azért ne hanyagold el a rendszeres egészségügyi vágást sem). ASilkyWay 20 az 1-ben Hajregenerálója például édesmandula olajattartalmaz, mely kivételes hidratáló és feltöltő hatással bír, így még a legrosszabb haj-napokon is segít életet lehelni a tincseidbe.

Valószínűleg ez pont az ellentéte annak, amit a legtöbb helyen olvashatsz, de meg is magyarázzuk, miért: persze télen valóban fontos, hogy ne fázzon meg a fejbőröd, de ha elcsípsz egy-egy napsütésesebb napot, inkább csak egy fülmelegítőre támaszkodj a hideg-, és egy fényvédőre az UV-sugarak arcodon okozott káros hatásai ellen. A hideg időben ugyanis a fejbőr a saját védelme érdekében több olajat termel, mely képes kapcsolatba lépni egy Malassezia nevű gombafajjal, korpásodást okozva.

Az UV-sugarak viszont meggátolják ennek a gombának a termelődését, így, ha hagyod, hogy egy kis természetes fény érje a fejbőrödet, akkor elkerülheted vagy visszafordíthatod a télen egyébként is jellemzőbb korpásodást.

Az ünnepek alatt mindenki hajlamosabb a szokásosnál egy kicsit több, a hagyományos értelemben véve “egészségtelen” ételt és italt fogyasztani, amivel nincs is gond, januárban azonban nemcsak az újév miatt érdemes egy kis méregtelenítést tartani: a cukros ételekben és alkoholos italokban található cukor képes fellobbantani az olyan problémákat, mint például a viszkető fejbőr.

Az ezeket okozó fejbőrbetegségek (mint például a follikulitisz vagy a seborrheás dermatitisz) pedig hosszú távon a haj elvékonyodásához és hajhulláshoz is vezethetnek, ezért érdemes változtatni, ha észleled az első jeleket.

Persze ha igazán szép hajkoronára vágysz, akkor évszaktól függetlenül nagyon fontos a megfelelő hajápolási rutin következetes betartása. Legújabb csomagunkkal, a Hajregeneráló Csomag Plusszal már mind a négy termékünk együttes hatását biztosíthatod a hajadnak, ráadásul még a pénztárcád is ezzel jár a legjobban - ugye szerinted is itt az ideje 2022-ben a TÉNYLEG egészséges hajnak?